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「熟齡夫妻的相處之道!」洪蘭強調「婚姻像織毛線,要在年輕時培養好感情」「晚年有3寶」勸熟齡夫妻:50後更要動起來

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家事無對錯,只有和不和。同時家是講愛的地方,而不是講理的地方。中年或者晚年夫妻因歲月打磨,可能會漸漸的失去激情,那該如何相處呢?下面就請一起看看臺灣著名講者洪蘭與老公的相處之道吧~

知名講者洪蘭和老公曾志朗,是台灣學術界出名的模范夫妻,兩人結婚超過50年,如今已各自退休!但現年72歲的洪蘭仍持續寫作,她認為,真正的快樂是持續學習和紀律,壓力也可以很快樂,而對於「熟齡夫妻」的相處之道,她也有自己獨特的看法!

洪蘭認為,「快樂」的前提就是適時看開、一笑置之!她偷偷爆料老公,對於日常生活的瑣事完全不上心,有一次,她在院子裡澆花時,聽到屋內電話響個不停,進屋一看,才發現先生不僅不知道電話放在哪,手上還拿著吸塵器的控制器,試圖「接起電話」。

洪蘭表示,夫妻結婚多年後,吵架已經是白費力氣,一點都不值得,還會長皺紋!既然已經改變不了對方,就學會看開吧,她舉例,自己一向注重健康,平日總要吃魚油、維他命、亞麻仁油等營養素,本來要丈夫也跟著吃,曾志朗不願意配合,那她就不再要求了,還幽默打趣地說:「反正不吃,害的是你,又不是我。」

不過,如果夫妻的感情不夠好,老了之後會更難磨合,洪蘭強調,兩人的默契必須在年輕時就培養好,才不會老了「來不及」,「婚姻像織毛線,一針一針織,但一拉就拆掉了,年輕如果沒用心織,老了一定什麼都沒有。」年輕時培養感情,到了熟年階段,該改的早改了、沒改的也改不了,就要學會寬心,這也是老年能保持快樂心態的秘訣。

夫妻相處要慢慢調整心態,「50歲」是一個作息和時間改變的分水嶺。洪蘭說,在她50歲後,時間變得特別珍貴,雖然已經退休,每個月仍要繳出10篇專欄文章,平均3天就得交出一篇,她卻從來不遲交,「寫專欄是持續動腦的訓練,也讓自己持續學習新知。」如果是值得的事,必然伴隨著壓力而來,真正的快樂,是持續學習和紀律,即便在有壓力的情況下,也可以帶給自己快樂。

洪蘭鼓勵熟齡人「50後更應該動起來,已沒什麼好怕的!」她提到「晚年三寶」絕對不能少,「老本、老伴、老友是晚年的必要。」老本和老伴很難到了晚年再強求,如果沒有的話也就算了,但是老友依然能及時把握,如果生命終了的那一天,世上還有人記得自己,那這一生就沒白活。

即使生活步調沒有因退休慢下來,洪蘭也絲毫不敢忽視健康的重要:「以前我睡覺睡到一半,會爬起來把稿子寫完,現在則先睡飽,明天早上再繼續,因為我曉得,如果生病,可能就根本不能做了。」除了調整作息時間,她也特別注意營養均衡的飲食,運動方面則是規定自己一天至少走一萬步,「慢活」是洪蘭50歲之後的功課。

誠然,夫妻的感情就像手上的沙子握得越緊,它流失得越快,夫妻之間也是一樣,要讓彼此有一個自由的空間,那會使你的婚姻生活更加的完美。

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