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老中醫推薦,冬季要多吃黑豆,教你懶人做法,不磨豆漿不泡醋,手腳不怕冷了
堅持每天晚上睡前吃五粒枸杞,半個月過後,你會發現3大好處,終身受益
肝臟「最愛」的5種食物,吃進去的肝毒,都能吃出來
老中醫叮囑:鳳梨好處多多,但是吃完後別碰2物,可能是在「喂毒」
把大蒜放進耳朵裡,這「3好處」會悄悄找上你,早知早受益
紅豆和黑豆一起煮,腰不酸腿不軟,女性常吃子宮乾乾淨淨,氣色好
喝水加一物,排出體內10年垃圾,抑制癌細胞,身體更健康
豬身上哪個部位不能吃?有2個地方要注意,老中醫提醒:尤其是老年人別中招
早上愛吃水煮蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好