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老中醫推薦，冬季要多吃黑豆，教你懶人做法，不磨豆漿不泡醋，手腳不怕冷了
堅持每天晚上睡前吃五粒枸杞，半個月過後，你會發現3大好處，終身受益
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老中醫叮囑:鳳梨好處多多,但是吃完後別碰2物,可能是在「喂毒」
把大蒜放進耳朵裡，這「3好處」會悄悄找上你，早知早受益
紅豆和黑豆一起煮，腰不酸腿不軟，女性常吃子宮乾乾淨淨，氣色好
喝水加一物，排出體內10年垃圾，抑制癌細胞，身體更健康
豬身上哪個部位不能吃？有2個地方要注意，老中醫提醒：尤其是老年人別中招
早上愛吃水煮蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
